说道小区室外健身器材中的转腰器，相信大家再熟悉不过了，基本每一套配件的户外健身器材中都有漫步机的身影，在健身广场里很受健身人群的喜爱，但是如果你用“错误”的方式来操作转腰器，可就大错特错，今天小编给大家更新的是小区室外健身器材——转腰器的正确操作方法，供大家参考。

小区室外健身器材——转腰器操作方法：

双手握住扶手，双脚站在转盘上，站稳后左右转动。

小区室外健身器材——转腰器功能：

活动腰部关节，放松腰部肌肉，增强腰部的灵活性和柔韧性。

小区室外健身器材——转腰器注意事项：

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