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户外健身器材--上肢牵引器为什么不能这样操作
冬日的脚步越来越近，天气也越来越冷，但这并没有阻挡住群众对健身的热情，公园、广场、小区的户外健身器材照样抢手，什么甩手的、压腿的、转腰的尤为热闹，而户外健身器材中的上肢牵引器更是受大家伙的欢迎。 说道户外健身器...
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户外健身器材——漫步机的正确操作方法
说道户外健身器材中的漫步机，相信大家再熟悉不过了，基本每一套配件的户外健身器材中都有漫步机的身影，在健身广场里很受健身人群的喜爱，但是如果你用“荡秋千”的方式来操作漫步机，可就大错特错。 相信很多人都...
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别把户外健身器材当成“晾衣架”
近年来，户外健身器材的配建越来越受到有关部门的重视，基本每个小区、公园都安装了各式各样的户外健身器材，但是有些小区只要天气大晴朗，场地上的户外健身器材就会被一些居民利用，将自家的衣物、被子等放在户外健身器材上晾...
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如何挑选适合自己的户外健身器材来健身
众所周知，现在户外健身器材的配建越来越受人们的欢迎，户外健身器材的种类也是随着人们的需求越来越多，但是，并不是每一件户外健身器材都适合每一个人，作为一名热爱使用户外健身器材来健身的发烧友，一定要对户外健身器材的...
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户外健身器材的使用事项你了解多少？
说起户外健身器材的使用须知，其实很简单，但是因为种种原因，依然有很多人在使用户外健身器材的时候操作不正确，导致健身效果适得其反，因此小编将健身器材的一些注意事项用文字的方式整理了出来，希望能让更多的人看到，并正...
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不同人群应如何使用户外健身器材？
说到户外健身器材设施，一般都安装在公园、广场、小区等地方，因此各式各样的的户外健身器材会吸引来各式各样的人群，但其实，并不是每件户外健身器材都能适用于每一个人，它会根据人的年龄来做一个笼统的划分 比如说老年人：以...
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